第十九章 体能折磨 (第3/12页)

的时间，却不是单纯的休息，不动体力，得动脑子。程深喝下了一瓶水，坐在实木凳子上，手里拿的是陆景随便下载的一篇论文，背诵，剩下十分钟检查。红肿的屁股一阵阵刺痛，小腹的憋涨感已经十分明显，身上也到处酸痛，程深尽力忽略身上的难受，全神贯注背诵，不然会有更难受的等着自己。

    八点五十，陆景拿过了程深手里的论文，choucha了几段，只有几处微微卡顿，不得不说程深的能力还是值得肯定的，但并不代表陆景会放过这些小瑕疵。

    九点到十一点，两个小时的爬楼梯，陆景给程深加了点东西，宽松的运动服里面在胸前夹了两个夹子，下身两个小球上也一边夹了一个，四个夹子都用细绳连接，一动作就会相互拉扯，这是背诵出现卡顿的加罚。

    程深在楼梯来回上下走动，偶尔会碰到人，很多人都会夸他热爱运动。程深心里苦笑，谁能想到这运动服下的身体，带着惩罚性的夹子和正憋着不少分量的尿呢。每一次抬腿都会带动身上的夹子，脆弱的地方一次次拉扯，由疼到痒再麻木，再到微微一动都疼得厉害。程深坚持不停得走着，用手摸了摸自己的小腹，隔着衣服都能感受到硬邦邦的水球。

    走了一个多小时了，程深呼吸急促，一半是累的，一半是憋的，尿意越来越强烈，都到了一放松就会喷薄而出的地步。程深几次在行走中都要失禁，停下来憋住才又开始走。终于慢慢熬到了时间，程深回了家，陆景已经做好了饭。

    “老师，我中间停了七次。。”程深吞了吞口水，小心翼翼得说着。

    “衣服脱了”。程深赶紧照做，脱光了站好。

    “自己动手，七次”。说着陆景点了