日与月之歌（9） (第6/10页)

采用露脐设计，不仅让美娜肚脐一览无遗，更在肚脐上方的腹部位置设计了四条白色横纹，加强了运动时尚的感觉。美娜整个人都变得更有活力了。硬拉本就是练臀的黄金动作，而她下身则穿着一条灰色提臀裤，臀部曲线较之平时也更爲挺翘饱满了。而且裤子采用上浅下深的配色方案，在膝盖上方的大腿位置，设计了三条白色横纹进行区隔，让美娜的小腿看上去更加修长纤细。

    一旁的李月盈穿着一件柠檬黄色的连体吊带交叉露背弹力瑜伽裤侧身斜躺在一架腿举机上，左腿卷曲，右腿朝上踩在腿举机的踏板上，有规律的向上做着蹬踩的动作。

    “这一个动作，可以完成臀中和臀小肌的训练，解决臀塌，臀下垂的问题。

    还可以提高腿线拉长美腿哦。”李月盈一边做着这个动作，一边调整呼吸对着直播屏幕说着，“有喜欢的宝宝们记得双击点赞哦”。

    手机虽然拍的是正面，可是因爲角度的问题，可以很清楚的从李月盈背后的镜子上看到李月盈此时的背面。此时李月盈将波浪长发拨在身前，露出细长的脖颈和迷人的美背。白皙细滑的美背上，一对交叉的系带，形成一个的形状。美背光滑细腻，一条迷人的背沟贯穿上下，由上及下，经过纤细而有力的蛇腰，往下直达一对饱满而又紧实的臀瓣。紧实的臀瓣彷彿两颗rou球把紧身瑜伽裤撑的鼓鼓囊囊，臀瓣之间一条深邃诱人的臀缝彷彿欲望之眼吸引着所有男人的眼睛。被弹力黄色瑜伽裤紧身包裹，一对穿着白色运动鞋的大长腿显得更加圆润修长。右腿在腿举机的踏板上有规律的向上踩踏。丰满如球的rou臀随着腿部的动作而反覆的收缩发力。发力的rou臀带着纤细的蛇腰一起扭动，完