红色营盘_纯体能训练 首页

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   纯体能训练 (第5/5页)

?”

    有周星的同年兵忍不住看了看周星,脸上一脸的诧异,这特勤的训练,都这样的吗?一波接一波的!!

    “没有啊!”

    周星脸上露出一丝苦笑之色。

    “行了行了!赶紧去集合吧!哪儿这么多话!等会又要骂人了!”

    林洋这时候已经快走到了门口,回头喊了一声。

    “今晚,就不训练太多了,考虑到你们第一天,那就,,,六十个单杠,一百个双杠,分四到五组吧!”

    小森笑眯眯的看着培训的队员们,却发觉人人脸上的脸色都很平淡。

    “太少了吗?对啊,你们是各大队中队的精英嘛!那就,,再来五圈鸭子步五圈蛙跳吧!这够不够?”

    小森回头看了看自己后面的篮球场,摸了摸自己的下巴。

    “没人回答?那我可就继续加了!!”

    “够了够了!!”

    “够了!队长!”

    “稳妥妥的够了!”

    几个下士赶紧说话了,毕竟再不说话,那这小森不知道得加上多少去了。

    “嗯!周星,那就带着先跑个三三十圈吧!毕竟我们要‘科学’训练嘛!”

    小森把科学两个字咬的格外的重,让周星愣了愣。

    “科学也没说要跑这么,,,”

    周星嘀咕了一下,却发现小森在瞪着自己,赶紧把多圈两个字吞了回去,然后下达了口令。

    “向右~转,跑步~走!”

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