【004】三体式，形意拳 (第3/4页)

错的。

    “大爷，今天就练到这，我先走了，感谢你的教导。”

    又死撑了一分钟，实在是坚持不住的王龙虎站直身体，与白发老者道谢，随即一扭一扭的转身离去。

    看着他的背影，一位正在站桩的老婆婆羡慕道：“多勤快的年轻孩子呀，我家孙子这会估计还躺在床上睡觉呢。”

    另一位老婆婆问道：“陈师傅，三体式不是形意拳的桩功吗，你教给这孩子万一闹出什么事怎么办。”

    白发老者闭着眼睛笑道：“桩功而已，给孩子长力气、壮体魄的，不会五行拳和十二形拳，能闹出什么事情来。”

    ……

    老话说得好：早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少。

    许是晨练的运动量太大了，一到中午饭店，王龙虎就感到格外的饿，昨日买的五斤牛rou，他做成青椒牛rou，配上两碗大米饭直接造了一斤半下去。

    这是王龙虎自己从未设想过的饭量。

    趁着饭后消食的工夫，王龙虎也没有闲着，站在自家客厅里就练起了三体式。

    本来是打算练囚徒健身的，但王龙虎考虑到这玩意动作太过于激烈，自己活了二十五年至今阑尾尚在。

    可不想因为饭后剧烈运动而被迫割上那一刀，痛失跟随了自己二十五年的宝贝阑尾。

    不知道是不是错觉，当做起三体式来，王龙虎总有种错觉是自己能感受到脊柱在体内微微的调动。请下载小说app爱读app阅读最新内容

    成人脊柱由26块椎骨，被韧带、关节、椎间盘连接而成，上承颅骨，中附肋骨，下接髋骨，。

    并且还是胸廓、腹腔和盆腔的后壁，具有