第一千零一十四章 办班 二 (第2/6页)

度。

    又是一个月后.....

    噗！！

    白安义一身精悍的腱子rou，对着面前沙袋就是一个摆拳，拳头整合了他全身力气，狠狠打在沙袋上，发出沉闷的撞击声。

    沙袋高高扬起，四十公斤的沙袋像是没重量一样，被打得剧烈摇摆。

    路胜在一旁盘膝坐在一块石面上观看。

    另一边地上还侧躺着另一个小胖子赵果优。

    赵果优今天也是到了最后一次的自限锻炼了，下次就可以开始一样的通力锻炼。

    看着白安义才区区两个月，就达到了黄泉星那些修行中人数年的成果。路胜心头也是感叹万分。

    “看来你的科技辅助锻炼，确实有效。你以后可以自行在这方面多加尝试。”他对着白安义淡淡道。

    “是的，老师。”白安义比起两月前，虽然眼神里还跳动着兴奋，但整个人沉稳多了。

    最近因为减肥成功，他在学校里也成了颇为惹眼的风云人物。

    毕竟不是什么人都能两个月里减掉一百多斤的肥rou。还加上在学校里，以前欺负过他的两个班上恶霸，被他上次轻而易举两巴掌打翻在地。

    这让白安义深深明白了，拳头才是硬道理。也越发的对路胜的教导奉若神明。

    “你现在正是整合全身劲力的时候，绝对不要节省，有什么补给全部往身上塞，这个时候会刺激身体二次发育，是最好的打基础时期。”路胜叮嘱道。

    “恩，我明白了老师。”白安义以前也从自己大哥那里的教练处听过这个理论。所以相当认可的点点头。

    “不过师傅，通力境界达到