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第两千三百二十章 暴起 (第4/7页)
“大家坐,大家坐。今天我们来讲睡道。 睡道,便是睡觉。 凡人们每天都会睡觉,我们修士睡觉的时间却少了很多,甚至不睡觉,整日只知道修炼修炼不停地修炼。 可这样,便是对的吗? 大家修炼是为了提升修为,可难道只有修炼才可以提升修为? 我们都知道,凡人们一日不睡觉,精神和体质便会下降。 长时间不睡觉,身体就会自动进入休眠,或者说叫做昏迷。 这是身体在抗议,在自我修复。 也就是说,凡人们睡觉的时候,反而是提升体质和精神力的一种过程。 那么,我们修士为什么就不能在睡觉的时候提升体质和精神力呢……” 听到这里,陆尘心头不禁一动。 本来他都不对这个邋遢老头儿抱有希望,但听他一席话,竟让自己有所领悟。 是啊,既然凡人们睡觉便是提升,不睡觉反而要后退。 那么修士是否在睡觉的时候也可提升? 虽说大家都在疯狂修炼,不知疲倦。 可不知疲倦便是对的吗? 大家是否也需要休息一二,让自己放松放松,让身体和精神都停下来,静一静。 如此想着,陆尘听得愈发入神。 想要从这个讲席口中得到这个问题的答案。 睡眠一道,是否可以提升实力。 若可以提升,又如何提升? “……说到这里,大家先尝试感受一下,真正的熟睡,是什么感觉。” 邋
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