第1140章 都是清淡菜食 (第2/2页)

有什么需要，记得打电话告诉我们。”

    看到这些清淡的菜食，孙石飞老人十分的感激，对着林高阳还有刘村他们两位说道：“你看，给你们增添了不少的麻烦，我们感到十分的难过…”

    孙石飞现在这样的抗战功臣，理所应当被善待，理所应当被尊重。

    就算他们同孙石飞老人一起吃清淡的菜食，都是理所应当的。

    在小天鹅酒店吃了一顿丰盛的菜食之后，林高阳还有刘村长，他们把老人送回了红鑫市场的房子里。

    林高阳对着孙石老人说道：“我把一周的饮食安排都给你写出来，你每天按照这样的饮食习惯来安排就好了，血糖绝对不会升高，也不会下降。”

    糖尿病人星期一食谱早餐:窝头1个(50克)，牛奶1杯(250毫升)，鸡蛋1个，凉拌豆芽1小蝶。

    午餐:米饭一碗(100克)，雪菜豆腐，rou丝炒芹菜。

    晚餐:馒头1个(100克)，盐水大虾，鸡片炒油菜。

    糖尿病人星期二食谱早餐:全麦面包片(50克)，豆浆1杯(400毫升)，茶鸡蛋1个，凉拌苦瓜1小蝶。

    午餐:烙饼2块(100块)，口蘑冬瓜，牛rou丝炒胡萝卜。

    晚餐:米饭1碗(100克)，鸡汤豆腐小白菜，清炒虾仁黄瓜。

    糖尿病人星期三食谱早餐:蔬菜包子1个(50克)，米粥1碗，鸡蛋1个，拌白菜心1小碟。

    午餐:荞麦面条1碗(100克)，西红柿炒鸡蛋，素鸡菠菜。

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    林高阳一口气把星期一到星期天的食谱都给老人一一的写了下来，让老人必须按照这样的饮食来做菜来吃饭。风二爷的乡村休闲小邪医