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，但是，但是这也太不讲究了吧？”黑毛无语地说。

    边吃饭，边吃糖？还是冰糖葫芦？这不腻死啊？整整六根呢！

    温迪说：“你到时候就知道啦！”

    上山。

    到达雨林区。

    两人进入第七个正方形，去边线中间值作为起始点，继续推进。这次，黑毛已经有经验了，不用再问温迪，直接干活，推进到第八个正方形前，突然停下。他摸了摸自己的额头，无奈地说：“我怎么觉得今天比前三天加起来还累啊？”他现在只推进了一个正方形，走的路线也远远要比之前三天短得多，可他才走完一个四边形，就累成了死狗。

    温迪说：“你看看下面，之前多是缓坡，到这里，上坡的角度突然变大了，你发现没？”

    黑毛仔细看了一会儿，只能看出细微地差距，说：“我觉得也就是从5°到15°的变化吧？”

    “增加了10°还‘也就是’啊？你知道积少成多的厉害吗？”温迪反问。

    她是有切实体会的。

    温迪以前也去健身房运动过，不害羞地说，就是要减肥。除了极个别特殊体质问题，大部分真心要减肥的人只需要记住两点：管住嘴，迈开腿。少吃，多动。其中，这个“动”，最有用的就是跑步，而且还不能随便跑跑，最起码得跑足半小时，这往后才能有效减脂。健身房的跑步机比她买在家里的功能多一些，多的一种就是底下的跑步带能够缓缓上升一头，形成室内跑坡的效果。

    她也曾经像黑毛这么自信，觉得5°和15°没有区别。

    温迪一开始是跑的3°，跑得挺舒服的，感觉起不到锻炼自己的作用，“哔哔哔哔”地狂按左边握把