第475章 (第2/3页)

，“顺着这一条经络按揉就可以。”

    沈熄学的很快。

    半晌，他犹豫着问：“你小时候每天都是这么跑吗？”

    回忆起小时候，季换澜神色平静：“我七八岁的时候学习格斗。说是学格斗其实什么都学，我师父压根就没有按照格斗术去教，而是想到什么就教什么。一开始也是这么跑，光是跑步就让我跑了半年。”

    “跑半年？”沈熄意外：“就是每天跑步而已？”

    “还要背着二十斤的东西。随着我适应下来以后，以及长了年纪，还会增加重量。”

    “你最重背过多少斤？”

    “五十斤。”

    季换澜想起那时候忽然就笑了：“背都磨破皮了，一碰水一流汗，疼的不得了。不过那时候好像不觉得苦，总觉得那样疲惫才是正常的。”

    “跑完步后，就是爬山。师父让我爬遍了国外常见的山，一遍一遍的爬。到后来我觉得我闭着眼睛都能爬上山。”

    沈熄疑惑，“你这个锻炼的强度，可你怎么没有留下肌rou？”

    按照寻常人这么练，身上早就有肌rou线条或者肌rou块了。

    季换澜说：“大哥二哥教我怎么不锻炼出肌rou。师父说女孩子浑身是肌rou不好看，不像个淑女。所以每天锻炼完回去我都会给自己按摩。按摩不到的地方就让专业的人给我按。”

    “怪不得。”

    沈熄又问：“那除此以外呢？”

    “爬完山就开始教我格斗了，还有拳击，跆拳道。以及一些我师父的看家本领。那时候我才觉得苦。一个动作我要做上万次，形容肌rou记忆才行。”

    季换澜叹口气，“我当初差点以为我师父要把我教成雇佣兵了。”

    沈熄被她逗笑，“没有想要耍赖的时候呢？”