大小姐的贴身家教_第五百八十八章 只要一块钱 首页

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   第五百八十八章 只要一块钱 (第2/6页)

风晴办公室里就充斥满了雷音,轰隆隆,轰隆隆,不知情的还以为有一片雷雨云飘到了办公室里,正在肆虐。

    子玉风晴知道是王庸打拳发出的声音后,脸色立马恢复正常。

    而小虞却是脸色越来越难看,及至最后已经是又愤怒又难以置信的表情。

    因为小虞看出来了,王庸所施展的不是别的,正是五祖鹤阳拳里的摇身振胛。

    摇身振胛在五祖鹤阳拳里是极为考验习练者功力的招式。它对于习练者的内外功夫要求极高。

    拳语说,内练一口气,外练筋骨皮。五祖拳从入门的基础套路起就加入了内气的练习。五祖拳通过挺胸收腹,沉肩夹肘等来协调胸、腹、背肌rou群的运动。这种运动完全受意念的支配,结合到技手的运动中从慢到快,从用意到随意,自然而然,形成了高度灵敏的条件反射和布气状态。由于气的运行分布加强了胸、腹、背肌原纤维的收缩力量,经过长久练习后,一般习五祖拳的人无须经过击打训练其胸腹背部就能直接承受强有力的拳击,而一般硬气功都要经过排打训练后才能达到这一阶段。

    肩、肘、腕、胯、膝、裸、胸、腹、背等的协调性同时是五祖拳特有的摇身振胛发劲身法训练不可少的条件之一。

    达到以上两点之后,再经过长期正确的练习,每技手发劲的刹那间,会从身体内爆发出“蓬”的声响,而且劲越大声响越大,厉害者会令周围观者有震撼感。

    之前小虞看爷爷练习的时候觉得很帅,曾经
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