第二百九十一章 领悟 (第6/6页)

个桩法，就囊括了炼精炼气炼神三种作用。

    王庸曾经见过形意拳大宗师孙禄堂站三体式的照片。年轻时候的孙禄堂重心在后腿，前后重心分布对比大约是三七分。而中年时候孙禄堂曾经在国民面前演示过另一种版本，重心在两腿中间，前后重心五五分。

    等到了老年，孙禄堂却是忽然站姿大变，一下子变成了整个重心九分以上转移到后腿，只留不到一分在前身。

    而后腿上的重心依旧不同，大半重心都分布在后腿的脚后跟上。

    可以想象那是一个什么样的姿势，有种发丝悬于一线的感觉，只要风一吹，人就有可能摔倒。

    在这种站姿下还得保证身体上中下三部分的重心一条线，难度可想而知。

    这也被人称作临界三体式，距离失去重心只差一个发丝般的界线。

    王庸以前不懂孙禄堂为什么要这么玩，以为他只是为了凸显自己高人一等的本事。现在一下明白过来，原来这样才能最大化的锻炼骨骼、肌rou、气血、心意的力量。

    当保持这种站姿的时候，重心放后，尾椎骨就不自觉炸起，好像多了一条尾巴。尾椎骨炸起，毛孔就会堵塞，锁住热血精气不流失。等到精气反复在体内冲击多次之后，一下喷出。气血脏腑却是得到了极大的锻炼。

    就跟刚才王庸一样，不止喷出去了热气，还捎带着洗练了气血，把月光的毒性都捎带出去了不少。

    有了这等奇功妙法，接下来王庸只要坚持站桩，反复冲刷气血，三天时间内绝对能够戒掉毒瘾！

    甚至连三天都用不到！咫尺间的大小姐的贴身家教