第152章 宣泄【剧情虐】 (第2/3页)

待式地锻炼，全身上下暴汗不止，运动衫几乎全部湿透。

    姜堰扶着厉偌清手中的杠铃慢慢架了回去，高强度的训练让他实在疲累，停下来喝了一口水才发现夜弦还在继续。

    “宝宝，歇会儿吧。”

    “我没事，你们休息。”

    夜弦还在拼命地跳，她的身材已经很好了，才17岁就练出了马甲线和肌rou，她身上的肌rou线条流畅优美丝毫没有过度的增肌效果，因为长年累月的训练这些肌rou在她的发育成长过程中生长得恰到好处，不失柔美不显健硕。

    她的身体，是一种健康的美。

    厉偌清还想劝她却被姜堰拦了下来，“没事的，就当是一种发泄，至少她还没有自暴自弃。你接下来要开始用氮泵，先去休息一下补充水分。”

    “那弦儿呢？”

    “放心，夜弦运动量可比你大，体力耐力也强，她可是专业的体育生，只是跳绳没什么问题的。”

    “嗯。”

    厉偌清和姜堰离开了健身房，夜弦继续在空地上跳绳，突然脚下一绊，她停了下来，站在原地急喘得厉害。

    汗水滴滴答答落在地面上，脚下的跳绳几乎被磨断。

    夜弦闭着眼睛仰起头长呼一口气，休息了五分钟后她重新摆好姿势继续跳绳，只要还有体力她今天就必须跳下去，她想耗光自己的力气，这样晚上睡觉的时候就不会再频繁夜梦，梦里那些指责也就听不到了。

    她真的好想就这样睡下去，睡一个深沉而无梦的觉，醒不醒来都无所谓。

    啪！

    半坏的跳绳又一次绊倒了