第九章仙凡之别 (第1/5页)

    白羽泡了一回药液，浑身清爽无比，心中感叹一回，这“野人”师兄对自己真是太好了。

    回到石屋，坐到木床蒲团上，拿出在王老头哪里抄写的小册子《天元神诀》翻起来，那天抄写一遍大体都记到一些，现在再次通篇翻看起来，一半以上是人体打坐姿势简图，及说明，图上面标注了导气路线图还有人体要xue。

    这薄薄的小册子主要讲了人体通经络、活血通气养生之法，以及保持阴阳和谐的男女之间交合之术，最后讲勘破虚妄、幻术、内视之法。

    勘破虚妄可以穿墙土遁，培养先天元气，滋养精神，虽不能驱使鬼神或者是飞天，但确可以长生不老。

    后面记录了此相关的中草药以及用法。

    《天元神诀》只看名头能吓死人，其实也只有薄薄的一小本，也不知道那个浮夸的家伙著作，不过麻雀虽小，肝胆俱全，有基础的修炼之法，开始自成体系。

    白羽全部看完，翻到第一篇，仔细跟着讲解做起来：

    “双手心、双脚心加上头顶朝上，方便采集吸收宇宙中的高能量，谓之五心朝天……

    打坐是人体能量聚集和运化的方法，通过盘腿，就可以把气聚集在丹田，就跟生了一堆柴火似的，不但肚腹热，腿也会感觉暖洋洋的。

    不盘腿的时候，能量是分散的，一盘腿，就把能量聚集起来了，积聚能量到丹田，然后把它点燃……”

    按照上面的姿势和讲解，盘腿坐下来开始了第一次修炼。

    凝神安息，舌柱上腭，心目内注，俯视丹田，