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我用巨星系统练花滑 第22节 (第3/8页)
头上一层薄薄的汗意以外并没有太狼狈。 这段时间的营养补充和训练并不是毫无作用的,黎楠现在跑两千米已经不会大喘气了。 虽说表面上看不出来,体重也没有什么特殊变化,但捏一捏黎楠的小胳膊小腿的,上面的rou已经不是松松散散的了。 袁嘉阳则和黎楠完全相反,他满脸通红,一头汗水,看着像是刚刚从河里打捞起来的一样,不过是八百米,就已经狼狈成这样了,比隔壁女单比他小的小姑娘还不如。 丁建国只能摇头叹息,知道自己不能对这个‘关系户’要求太高。 心中默默降低了对袁嘉阳的要求,对黎楠吩咐道:“高抬腿胯下击掌,一组40个,十组,现在开始,做完去练蛙跳。” 考虑到黎楠接下来都要上学了,丁建国给黎楠安排的训练也适当减少了。 当初签订运动员合同的时候,黎雯青就特别要求了,训练量不能影响了黎楠平时的学业,如果成绩下降,会让黎楠重新回去上课,不练花滑了。 当时的黎雯青就考虑到训练可能会占用黎楠绝大部分的精力,也没再提让黎楠考前三的事情,只要求黎楠的成绩不能比以前的差。 当然,黎楠是不知道这件事的,毕竟在他的眼中,小学的课业还是很简单的,拥有成年人心智的他,和真正的小学生比都比不过,他干脆回炉重造好了。 “至于你……你先休息一下,待会和黎楠一起做高抬腿。”丁建国对着袁嘉阳说,“能做几组就做几组。” 袁嘉阳双眼无神,感觉未来的光都暗淡了几分。
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