第145节 (第2/8页)

和姚焕定了手术的日子，才回了云顶山苑。

    回来的时候看关远峰还没回来，他知道雪大，关远峰又是个责任心强的人，肯定又是带着人到处巡查了，加上昨晚又刚出了那掳异能者的案子，定然去震慑去了。

    彗星也不在，这段时间他都跟着关远峰四处巡检，因为他现在一心扑在研究上，实验室里并不适合动物进出。

    他看了眼时间，打开冰箱，找出来早晨丢去冷藏室解冻的两只鸡出来，打算做三杯鸡，再弄个粉丝生蚝煲，快手又好吃。等周末了，可以吃火锅。

    三杯鸡需要九层塔，他便回了三十楼的天台温室里去，那边他种着不少常见的香料，哪怕外边风雪连天，他还是能有新鲜青菜吃。

    他拔了几颗九重塔，又拔了根白菜，摘了一个南瓜，冬天吃南瓜好吃。

    鸡rou斩块，香油、蒜头、老姜煸出焦香出色，淋入黄酒，加入酱油冰糖焖上一刻钟，然后装出来放入砂锅，加入九重塔收汁。

    属于九重塔那肥厚浓郁、热辣温暖的味道很快就出来了，鸡rou浓香滑嫩、丰腴甘美，周耘尝了一块十分满意，盖上砂锅盖等着关远峰回来。

    接下来做生蚝鲜虾粉丝煲，粉丝垫最下边，然后是白菜夹着火腿rou切成片码入砂锅里，放上一层蒜蓉酱，最上边放入生蚝鲜虾，再次铺上蒜蓉酱，淋入酱油酒糖等调料，盖上盖子，直接开火煮，一道菜满足菜rou淀粉蛋白质需求，完美。

    海鲜煲时间不需要太长，很快香味也出来，饭也煮好了，周耘又看了眼时间，皱了眉头，外边天已全黑了，怎么还没回来？

    他刚想要打个电话给关远峰，关远峰的电话却先打了过来：“吃了吗？”

    周耘道：“等你呢，做