第7章 自我认知：影响命运走向的关键 (第4/7页)

诚实地面对自己的内心，请你耐心对待，别着急。

    靠“心灵鸡汤”系列书籍享誉全球的作者马克·汉森说过，人要设定101个目标，如果坚决贯彻执行，那么将会受益无穷。受此启发，当时还是无名之辈的梁凯恩每半年更新一次自己的101个人生目标，最终成为亚洲演说家，在上海万人体育馆进行演讲，这也是他的目标之一。

    即使你觉得写起来吃力，也很正常，因为你的心被不重要的事情蔽盖太久了。现在你可以试试从事业、工作、生活、家庭、享乐5个方面入手，每个方面写够20条，将它们拼在一起，100条就出来了。当你落笔写下第一条时，相信你的生活已经开始发生变化。

    自信是培养出来的

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    前一段时间，我受邀去一个线下活动做演讲。在自由提问环节时，有一个女孩问我：“吕老师，我该怎么做才能和您一样有自信？”

    通过女孩的讲述，我了解到，虽然她已经工作5年了，却还只是单位的一名普通员工，与她同一时期入职的同事如今大都已经成了她的上级。她习惯了被动地接受工作任务，即使是在自己擅长的领域，也不会主动争取，在机会面前常常产生“我不配”的自卑感。

    望着女孩略显紧张的样子，我笑着鼓励她说：“所有的自信都是靠慢慢积累的，你要做的就是从细小的、琐碎的成功中发现它，然后不断积累，相信你以后一定会成为一个有自信的职场人。”

    其实，半年前我参加另一个演讲活动时，现场也有朋友问过我类似的问题，那一次我给出了截然不同的答案。